什么是一次性插入多条数据？
一次性插入多条数据指的是在一条SQL语句中插入多条数据。这种方法相比于多次使用INSERT语句插入多条数据，可以减少数据库和服务器之间的通信次数，从而提高插入数据的效率。
使用MSSQL实现一次性插入多条数据的方法
方法一：使用INSERT INTO...VALUES语句
可以使用INSERT INTO...VALUES语句一次性插入多条数据。例如，我们要向名为“example”的表中插入三条记录，可以使用如下的SQL语句：
INSERT INTO example (column1, column2, column3)
VALUES
(value1, value2, value3),
(value4, value5, value6),
(value7, value8, value9);
其中，column1、column2、column3是表中的列名，value1、value2、value3、value4、value5、value6、value7、value8、value9是要插入的值。
需要注意的是，每组数据要使用括号括起来，并且各组数据之间要使用逗号分隔。
方法二：使用INSERT INTO...SELECT语句
还可以使用INSERT INTO...SELECT语句一次性插入多条数据。与方法一相比，这种方法需要先创建一个临时表，然后将要插入的数据插入到临时表中，并且要保证临时表与原表结构相同。
例如，我们要向名为“example”的表中插入三条记录，可以使用如下的SQL语句：
CREATE TABLE #temp (
column1 data_type,
column2 data_type,
column3 data_type
);
INSERT INTO #temp (column1, column2, column3)
VALUES
(value1, value2, value3),
(value4, value5, value6),
(value7, value8, value9);
INSERT INTO example (column1, column2, column3)
SELECT column1, column2, column3 FROM #temp;
其中，#temp是创建的临时表名，data_type是数据类型，column1、column2、column3是表中的列名，value1、value2、value3、value4、value5、value6、value7、value8、value9是要插入的值。
需要注意的是，临时表要使用#符号作为表名前缀，并且临时表在使用完成后要及时删除，以免造成数据库资源浪费。
如何选择合适的方法？
使用哪种方法取决于特定应用程序的需求和情境。如果要插入的数据较少 (例如一条或几条记录)，则使用单个INSERT语句更方便，而如果要插入的数据较多，则使用临时表可能更有效。
此外，还有一些其他的方法可以一次性插入多条数据，例如使用BULK INSERT语句和使用存储过程等。
总结
在实际应用中，一次性插入多条数据可以减少数据库和服务器之间的通信次数，提高数据插入的效率。可以使用INSERT INTO...VALUES语句和INSERT INTO...SELECT语句等方法实现一次性插入多条数据。在选择方法时需要结合具体应用场景和需要进行权衡。