1. 简介
SQL Server是微软开发的关系型数据库管理系统，这个系统支持多种语言和平台。SQL Server的数据库备份文件是一种可靠的备份数据、还原数据的方式。在日常维护工作中，备份SQL服务器的数据库数据是必须的，然而如果需要将备份文件恢复成正常的数据库文件，需要一定的技术支持。本文将会介绍如何在微软SQL Server中恢复备份文件。
2. 恢复bak文件
2.1 准备工作
在恢复数据库之前，需要确定你已经有备份文件（包括 .bak 格式）。准备好你的数据库文件，并将其放在一个容易访问的位置上，如硬盘驱动器）。
将备份文件放在硬盘驱动器中
RESTORE FILELISTONLY FROM DISK = 'C:\database.bak'
2.2 恢复文件
如果你打算将备份恢复到一个没有数据库的实例，请使用以下语法：
RESTORE DATABASE [数据库名称] FROM DISK = 'C:\database.bak'
注意：
对于SQL服务器版本较新的情况下，则需要指定MOVE选项来指定物理文件名的新位置。
RESTORE DATABASE [数据库名称] FROM DISK = 'C:\database.bak'
WITH MOVE 'MySQLDB' TO 'C:\Program Files\Microsoft SQL Server\MSSQL13.MSSQLSERVER\MSSQL\DATA\MySQLDB.mdf',
MOVE 'MySQLDB_log' TO 'C:\Program Files\Microsoft SQL Server\MSSQL13.MSSQLSERVER\MSSQL\DATA\MySQLDB_log.ldf'
3. 修复系统表
有时某些系统表有损坏的情况下，可以对这些表进行如下操作：
USE [master]
GO
ALTER DATABASE [数据库名称] SET SINGLE_USER WITH ROLLBACK IMMEDIATE
GO
DBCC CHECKDB ([数据库名称], REPAIR_ALLOW_DATA_LOSS) WITH ALL_ERRORMSGS
GO
ALTER DATABASE [数据库名称] SET MULTI_USER
GO
4. 索引重建
有时候某些索引由于种种原因损坏了，需要将索引重新构建。重建索引的方法：
USE DataBaseName
GO
ALTER INDEX ALL ON TableName
REBUILD
GO
5. 系统表扩展
在特殊场景下，有时需要对系统表进行扩展。
USE [master]
GO
sp_helpdb 'MyDB'
sp_helpfile 'MyDB'
sp_helpdevice
6. SQL Server备份恢复平滑运行的技术
在SQL Server开发中，需要考虑到如何将备份文件恢复成正常的数据库文件，这需要你具备一定的技术支持。为了让SQL Server备份恢复平滑运行，你需要学会备份SQL服务器的数据库数据，并学会如何将备份文件恢复成正常的数据库文件。
7. 总结
恢复SQL Server备份文件需要一定的技术支持，我们需要掌握备份方法和恢复方法。在恢复过程中，我们需要注意移动选项，并进行系统表重建以及索引重建操作，同时需要对系统表进行扩展。