什么是表缓存技术
在SQL Server中，表缓存技术是一种能够大幅提升表数据检索性能的技术。其主要作用就是将频繁读取的表数据暂时存储在内存中，避免了重复从硬盘中读取数据。这个过程中会把数据缓存到内存中的数据页面中，而这些页面都有对应的物理地址，这样在下次读取数据时可以通过扫描数据页面更快地定位目标数据。
如何使用表缓存技术
开启表缓存
SQL Server默认会启用页缓存技术，但不会开启表缓存技术。如果想使用表缓存，需要手动将表缓存设置为ON。
可以通过以下的SQL语句来开启表缓存：
EXEC sp_tableoption 'MyTable', 'table lock on bulk load', 'TRUE'
其中，MyTable表示需要缓存的表名，’table lock on bulk load’是一个表级别的选项，其可以接受的值包括on、off。
选择缓存表
缓存表是指最适合使用表缓存技术的表。当然，不是所有的表都适合使用表缓存技术。在SQL Server中，临时表、系统表和当数据表大小超过内存时，对于这些表而言，缓存它们不会带来多少性能上的提升。因此，在真正使用表缓存技术之前，需要先对表进行评估，选择最适合缓存的表。
根据检索情况缓存表
SQL Server支持在检索数据时使用缓存表。一般情况下，缓存表会在数据的首次检索时进行缓存，存储在内存中。但如果频繁地对数据进行检索，内存的数据页面会因为过期等原因被回收而失效，这会导致SQL Server将会重新从硬盘中读取数据并进行存储。但是，在比较高密切度读取的情况下，使用WITH(NOLOCK)和索引等技术可以避免这种情况。
可以使用以下的SQL语句在检索数据时使用缓存表：
SELECT * FROM MyTable WITH (NOLOCK)
此语句会禁用表级锁定并使缓存表生效。
表缓存技术带来的好处
使用表缓存技术可以加速对数据的检索，提高查询效率，节省时间。同时，它还能提升查询数据的吞吐量。
结论
表缓存技术是一种简单、易用的技术，可以很大程度上提升SQL Server表数据检索性能。通过开启表缓存，选择缓存表，根据需求缓存表，我们可以更加高效地运行查询，以及大幅度提高SQL Server数据库的性能。