1. 使用新建查询窗口运行SQL脚本
打开SSMS，在左上角的“文件”中选择“新建”，再选择“查询”，或者按快捷键“Ctrl+N”和“Ctrl+Q”，就可以打开新的查询窗口了。在该窗口中，输入需要运行的SQL脚本，然后点击工具栏上的“执行”按钮（或按快捷键“F5”），程序就会运行SQL脚本。
SELECT * FROM table_name;当然，在运行过程中，还可以点击“停止”按钮中止执行。
2. 使用菜单运行SQL脚本
在SSMS主窗口中，选择“文件”菜单，然后选择“打开” -> “文件”，或按快捷键“Ctrl+O”，就可以打开文件选择对话框，选择需要运行的SQL脚本文件，然后点击“执行”按钮就可以运行脚本了。
此外，还可以在“文件”菜单中选择“最近的文件”来打开刚才打开过的文件，也可以使用右键单击脚本文件的方法。
3. 在对象资源管理器中运行SQL脚本
在SSMS中，可以使用对象资源管理器来运行SQL脚本。在左侧的对象资源管理器中选择需要运行脚本的数据库，右键单击该数据库，然后选择“新建查询”或“执行查询”就可以打开新建查询窗口并在该窗口中运行SQL脚本了。
此外，在对象资源管理器中还可以选择不同的对象，比如表、视图、存储过程等，右键单击这些对象，然后选择“脚本” -> “选择到” -> “新建查询编辑器窗口”来生成相应的SQL脚本，然后再运行这些脚本。
4. 使用快速执行
快速执行是在SSMS中运行SQL脚本的快捷方式。在要运行脚本的文本上右键单击，然后选择“快速执行”即可在新建的查询窗口中运行该脚本。
注意，快速执行是可以配置的。可以在“工具” -> “选项” -> “文本编辑器” -> “T-SQL”中设置。
5. 使用外部工具运行SQL脚本
SSMS支持将SQL脚本发送到外部工具中运行，比如cmd.exe或Powershell等。要使用此功能，需要在“工具” -> “选项” -> “外部工具”中配置自己需要的工具。
在配置好工具之后，就可以在查询编辑器窗口中右键单击SQL脚本，然后选择“发送到” -> 选择需要的工具来运行SQL脚本了。
这种方法非常灵活，可以根据自己的需要选择合适的外部工具。
6. 将SQL脚本保存为模板
如果你经常需要运行相同的SQL脚本，可以将这些脚本保存为模板。在查询编辑器窗口中，可以选择“文件” -> “保存查询为模板”来保存当前脚本为模板。
在设置好模板之后，就可以在新建查询窗口中选择模板来生成相应的SQL脚本，然后再运行这些脚本。
此外，SSMS还提供了一些默认的SQL脚本模板，可以在“模板浏览器”中找到这些模板，然后进行相应的修改和使用。
总结
以上是六种在SSMS中运行SQL脚本的方法，每一种方法都有自己的特点和应用场景，可以根据具体情况选择合适的方法。无论使用哪种方法，都需要注意SQL语句的正确性和安全性。