1. 什么是外键约束？
在数据库中，外键是一种关系型数据的引用方式，它允许在一个表中引用另一个表中的数据。外键一般只会引用主表中的数据行，同时在关联表中添加对应的外键列，以确保数据的完整性及一致性。外键约束则是对外键的一个限制，通过外键约束可以保证引用数据的一致性及数据完整性。
2. 为什么需要禁用外键约束？
在某些情况下，需要对数据库的操作进行大量的数据插入或更新。如果在这些操作的过程中，每次与关联表进行数据交互都需要检查外键约束，那么就会严重影响数据库的性能。
此外，如果外键约束中存在一对多或多对多的关系，那么在更新或删除数据时也会出现问题。如果某个数据行被多个外键所引用，那么在删除这个数据行的时候，就需要依次检查每个外键是否有其它数据行被引用了。这样的操作会加重数据库的负担，导致性能下降。
因此，在某些情况下需要禁用外键约束，以提高数据库的性能。
3. 如何禁用MS SQL数据库外键约束？
3.1 禁用单个表的外键约束
针对单个表禁用外键约束，可以使用以下SQL语句：
-- 禁用外键约束
ALTER TABLE 表名 NOCHECK CONSTRAINT 约束名;
-- 启用外键约束
ALTER TABLE 表名 CHECK CONSTRAINT 约束名;
其中，“表名”和“约束名”需要根据实际情况进行替换。执行上面的SQL语句后，MS SQL数据库将不再对该表进行外键约束检查。
3.2 禁用整个数据库的外键约束
如果需要禁用整个数据库的外键约束，可以使用以下SQL语句：
-- 禁用数据库所有表的外键约束
EXEC sp_MSforeachtable @command1='ALTER TABLE ? NOCHECK CONSTRAINT ALL';
-- 启用数据库所有表的外键约束
EXEC sp_MSforeachtable @command1='ALTER TABLE ? CHECK CONSTRAINT ALL';
执行上面的SQL语句后，MS SQL数据库将不再对所有表进行外键约束检查。需要注意的是，这里的操作将对整个数据库产生影响，因此需要谨慎使用。
4. 总结
MS SQL数据库中的外键约束可以保证数据的完整性及一致性，但在进行大量数据插入和更新时，也会严重影响数据库的性能。如果需要提高数据库的性能，可以考虑禁用外键约束。在禁用外键约束时，可以针对单个表或整个数据库进行操作。需要注意的是，禁用外键约束可能会影响数据的完整性，因此需要谨慎使用。