简易步骤：MSSQL 2000 数据还原
1.备份数据库
在还原之前，首先要进行数据库的备份操作。备份可以保证在还原数据时，不会因为数据丢失而影响业务，在还原之前请确保备份操作已经完成。我们可以通过以下SQL命令进行备份操作：
BACKUP DATABASE databaseName TO DISK = 'C:\backupPath\databaseName.bak'
其中databaseName为需要备份的数据库名称，C:\backupPath是备份文件的存储位置，databaseName.bak为备份文件的名称。
2.打开SQL Server Management Studio
在还原数据之前，需要打开SQL Server Management Studio。在打开之后，我们需要选择需要还原的数据库所在的服务器，并且使用管理员权限登陆。
3.选择还原数据
选择需要还原的数据库，然后右键选择Tasks -> Restore -> Database。
在弹出的还原窗口中，我们需要选择需要还原的备份文件，还原类型以及还原位置。
如果想要完全还原数据库，我们可以选择完全恢复还原类型。如果只需要还原某些特定的表，我们可以选择选择性还原类型并且勾选需要还原的表。
还原位置可以选择已有的数据库位置，也可以指定一个新的位置进行还原操作。
4.还原数据库
在还原窗口中，点击“确定”即可开始还原数据库。还原的时间取决于数据库的大小以及硬件配置。
还原完成后，我们可以通过以下SQL命令检查数据库是否已经还原成功：
SELECT * FROM sys.databases WHERE name='databaseName'
如果查询到了该数据库，则说明还原操作已经成功。
5.测试数据库
还原完成后，我们需要测试数据库是否正常运行。可以通过连接数据库进行查看、修改、删除等操作，确保数据库的功能正常。
如果在还原时出现了问题，我们可以根据错误信息进行排查，或者进行重新备份和还原操作。
总结
通过以上步骤就可以对MSSQL 2000数据库进行还原操作了。在进行还原操作时，需要注意备份的时机，还原的类型以及还原的位置等问题。此外，我们还需要进行一些常规的测试操作，确保数据库的功能正常和稳定。