1. 什么是索引
索引是数据库中用来加速查询和排序的一种数据结构，它可以让数据库在查找和排序的时候更加高效。索引可以是单个字段或者多个字段的组合，每个字段都会有一个独立的索引结构，索引是建立在表上的。
当我们在一个没有索引的表上查询数据时，数据库会从第一条数据开始查找，直到找到符合条件的记录为止，这个过程可能会比较漫长。而在具有索引的表上，如果查询的条件和索引字段匹配，数据库将会使用索引快速定位符合条件的记录。
2. 创建索引的优点和缺点
2.1 优点
提高查询速度，特别是在数据量非常大的情况下，其优势更加明显
优化表连接和排序，提高数据库的性能
降低表的IO成本和CPU成本
可以用来确保数据库表中每一行的唯一性
2.2 缺点
索引会占用一定的磁盘空间，特别是在多个字段或者大量数据情况下，这个开销会比较显著
索引会降低INSERT和UPDATE操作的速度，因为每次更新操作都需要重新构建一次索引
所以建立索引的时候，需要根据实际情况进行权衡
3. 常见的索引类型
在SQL Server中，常见的索引类型有以下几种：
3.1 普通索引
普通索引也叫单列索引，它只包含单个列的索引。创建方式如下：
CREATE INDEX index_name
ON table_name (column_name);
其中，index_name为索引名称，table_name为表名称，column_name为要建立索引的列名。
普通索引适用于查询条件中只包含单个列，或者通过多个单列索引的组合来满足查询条件。
3.2 唯一索引
唯一索引和普通索引类似，不同的地方在于它的索引列值不能重复。创建方式如下：
CREATE UNIQUE INDEX index_name
ON table_name (column_name);
唯一索引可以用来确保表中每行记录的唯一性，一般适用于主键、候选键和约束的实现。
3.3 聚集索引
聚集索引定义了表的物理排序方式，并且一个表只能有一个聚集索引。创建方式如下：
CREATE CLUSTERED INDEX index_name
ON table_name (column_name);
其中，index_name为索引名称，table_name为表名称，column_name为要建立索引的列名。
聚集索引可以提高表的查询速度，并且可以减少扫描整个表的I/O操作，但是一般会降低INSERT和UPDATE操作的速度。
3.4 非聚集索引
非聚集索引也叫次要索引，它与聚集索引不同的是：非聚集索引的物理序列并不与数据物理存储顺序相同。创建方式如下：
CREATE NONCLUSTERED INDEX index_name
ON table_name (column_name);
非聚集索引可以提高查询速度，并且可以减少扫描整个表的I/O操作，但是一般会降低INSERT和UPDATE操作的速度。
4. MSSQL字段创建索引的注意事项
创建索引时需要注意以下几点：
4.1 索引字段的选择
需要根据表的查询需求和数据量等因素来选择合适的索引字段。一般情况下，可以选择经常用来查询或者排序的列作为索引字段。
在选择索引字段时，需要注意不要选择长字符类型的字段，因为长字符类型的字段将占用更大的磁盘空间。
4.2 索引的数量
需要根据表的查询需求和数据量等因素来选择索引的数量。一般情况下，可以选择少量的索引字段，避免过度索引。
过度索引会降低数据库性能，甚至导致死锁等问题。
4.3 更新操作的影响
当表进行大量的INSERT或UPDATE操作时，索引会对性能产生一定的影响，所以需要根据实际情况来确定是否需要建立索引。
对于更新频繁的表，可以考虑使用禁用索引的方式进行更新操作，以提高更新的效率。
5. 总结
索引可以大大提高数据库的查询性能，并且可以优化表的连接和排序。建立索引的时候需要根据实际情况进行权衡，选择合适的索引字段和索引数量。
同时，在使用索引的过程中，需要注意更新操作的影响，并且及时清理过度索引，避免对数据库性能产生负面影响。