1. MSSQL登录密码忘记的常见原因
登录MSSQL时，如果密码遗忘，可能出现以下几种常见情况：
忘记密码，但无法通过系统管理员重置密码；
管理员也忘记了密码，无法为用户重置密码；
安装了多个实例，但是忘记了正确的实例名称。
2. 处理遗忘密码的方法
2.1 使用Windows身份验证登录
MSSQL提供了以Windows身份验证登录的方式，可以绕过忘记密码的问题。在企业内部管理系统中，通常会使用Active Directory（AD）管理用户账户，数据库管理员可以通过配置将AD集成到MSSQL Server中， 这样用户即可以在没有输入用户名和密码的情况下登录到数据库服务器。
2.2 以single-user模式启动MSSQL服务器
此模式下只允许系统管理员登录，无论是否配置了登录密码，管理员都可以登录并修改密码。
1. 关闭所有与MSSQL相关的应用程序和服务
2. 打开命令提示符，使用管理员权限运行
3. 键入以下命令：
net stop MSSQLSERVER
net start MSSQLSERVER /m
4. 登录MSSQL Server，打开新查询并输入以下命令来更改密码：
ALTER LOGIN 用户名 WITH PASSWORD = '新密码'
GO
net stop MSSQLSERVER
net start MSSQLSERVER
2.3 运行MSSQL Server Configuration Manager
使用MSSQL Server Configuration Manager可以找到忘记密码的SQL Server实例。这样可以添加新的管理员账户、重设密码或者使用其他方式重新配置登录方式。
2.4 联系MSSQL服务商
如果以上方法都无法解决问题，可以联系MSSQL服务商寻求帮助。服务商可以通过远程连接提供技术支持。
3. 预防密码遗忘
3.1 定期备份数据库
定期备份可以保护数据，备份也包含数据库管理员的账户密码。因此，在MSSQL Server中忘记密码后，总是可以从数据库备份中恢复MSSQL管理员的密码。
3.2 使用强密码
管理员应该使用安全的密码，并且定期更改密码。同时，密码应该遵循以下规则：
至少包括8个字符；
使用大写字母、小写字母、数字和特殊字符；
不要轻易泄露密码。
3.3 防止未经授权的访问
管理员可以查看数据库日志，以检测是否有未经授权的访问，如果发现了异常情况，可以及时采取措施。
4. 总结
本文介绍了MSSQL登录密码遗忘的常见原因和处理方法，以及预防密码遗忘的一些方法。管理员应该注意保护好密码，定期备份数据库，以及防止未经授权的访问。