1. 下载和安装Anaconda
第一步是下载和安装Anaconda，Anaconda是一个Python的发行版，它包含了很多有用的工具和库，可以方便地进行Python开发。
你可以在Anaconda官网上下载对应你操作系统的安装包，然后执行安装程序进行安装。
安装完成后，打开终端，输入以下命令检查安装是否成功：
conda --version如果成功安装，终端将输出Anaconda的版本号。
2. 创建和激活虚拟环境
虚拟环境是一个独立的Python运行环境，它可以让你在同一个机器上同时管理多个不同的Python项目。使用虚拟环境可以避免不同项目之间依赖冲突的问题。
在终端中输入以下命令创建一个新的虚拟环境：
conda create -n myenv python=3.7这里我们创建了一个名为myenv的虚拟环境，并指定了Python的版本为3.7。
创建完成后，输入以下命令激活虚拟环境：
conda activate myenv激活虚拟环境后，终端的提示符应该会变成类似于以下的形式：
(myenv) $表示你当前处于激活的虚拟环境中。
3. 在PyCharm中配置Anaconda环境
打开PyCharm，点击菜单栏中的Preferences，然后选择Project: name - Python Interpreter。
在弹出的窗口中，点击右上角的齿轮图标，选择Add...，然后选择Conda Environment，点击Existing environment。
在弹出的窗口中，输入Anaconda的路径，并选择先前创建的虚拟环境的路径（通常是路径中包含/envs/myenv）。
点击OK，稍等一会儿，PyCharm将会自动配置Anaconda环境。
4. 设置PyCharm项目的Python解释器
回到Preferences窗口的Project: name - Python Interpreter部分，点击右边的下拉框，选择之前配置的Anaconda环境。
点击OK，PyCharm将会采用选择的Anaconda环境作为项目的Python解释器。
总结
通过以上的步骤，我们成功地在Mac中配置了Python Anaconda环境，并将其与PyCharm进行了集成。现在我们可以在PyCharm中使用Anaconda提供的各种工具和库，开展我们的Python开发工作了。
请注意：在配置Anaconda环境的过程中，需要注意Anaconda的版本和Python的版本是否兼容，并且要根据自己的项目需求选择合适的Python版本和第三方库。