1. 打开Excel文件
在Python中，我们可以使用openpyxl库来操作Excel文件。首先，我们需要使用openpyxl提供的load_workbook()函数来打开一个Excel文件。代码如下：
from openpyxl import load_workbook
# 打开Excel文件
workbook = load_workbook('example.xlsx')
在这段代码中，我们使用load_workbook()函数打开了名为example.xlsx的Excel文件，并将返回的Workbook对象赋值给变量workbook。
2. 选择工作表
一个Excel文件通常包含多个工作表，在openpyxl中，我们可以使用workbook对象的sheetnames属性获取到所有工作表的名称。代码如下：
# 选择第一个工作表
sheet = workbook[sheetnames[0]]
在这段代码中，使用workbook对象的sheetnames属性获取到所有工作表的名称，然后我们选择了第一个工作表，并将返回的Worksheet对象赋值给变量sheet。
3. 读取单元格数据
在openpyxl中，我们可以使用Worksheet对象的cell()方法来读取单元格数据。代码如下：
# 读取A1单元格的值
value = sheet['A1'].value
在这段代码中，我们使用了sheet对象的cell()方法读取A1单元格的值，并将其赋值给变量value。
4. 写入单元格数据
除了读取单元格数据，我们还可以使用Worksheet对象的cell()方法来写入单元格数据。代码如下：
# 写入A1单元格
sheet['A1'] = 'Hello, World!'
在这段代码中，我们使用sheet对象的cell()方法将字符串"Hello, World!"写入到A1单元格中。
5. 保存Excel文件
在完成对Excel文件的读写操作后，我们需要使用Workbook对象的save()方法保存文件。代码如下：
# 保存Excel文件
workbook.save('example.xlsx')
在这段代码中，我们使用Workbook对象的save()方法将文件保存为example.xlsx。
6. 完整示例代码
下面是一个完整的使用openpyxl操作Excel文件的示例代码：
from openpyxl import load_workbook
# 打开Excel文件
workbook = load_workbook('example.xlsx')
# 选择第一个工作表
sheet = workbook[workbook.sheetnames[0]]
# 读取A1单元格的值
value = sheet['A1'].value
# 写入A1单元格
sheet['A1'] = 'Hello, World!'
# 保存Excel文件
workbook.save('example.xlsx')
通过上述代码，我们可以实现对Excel文件的读写操作。同时，我们还可以根据具体需求使用openpyxl提供的其他功能，如合并单元格、添加图表等。