1. 引言
忘记数据库的用户名和密码是一个非常常见的问题，发生于各种不同的情况下。如果你遇到了这样的问题，不要惊慌，因为你有几种不同的方法可以尝试来恢复你的访问权限。
2. 使用SQL*Plus登录（仅限管理员或DBA）
2.1 SQL*Plus介绍
SQL*Plus是Oracle的一种强大的命令行界面工具，用于管理Oracle数据库。如果你是管理员或者DBA，那么你可以使用SQL*Plus登录数据库。
2.2 使用管理员权限登录数据库
如果你是管理员，则可以使用以下命令登录：
sqlplus / as sysdba
这样会直接使用管理员的权限登录，然后你可以在SQL**Plus中更改任何用户名和密码。如果你的操作成功，你可以退出SQL*Plus并使用新的用户名和密码登录。
2.3 使用DBA权限登录数据库
如果你不是管理员，但是你是DBA（数据库管理员），则可以使用以下命令登录：
sqlplus /nolog
connect / as sysdba
这样你就可以使用DBA的权限来查询和更改用户名和密码。
3. 解锁用户
有时候，当你试图使用错误的用户名和密码登录数据库时，Oracle会锁定用户名。如果你遇到这个问题，你需要解锁该用户。SQL*Plus提供了一种将用户解锁的简单方法：
alter user <username> account unlock;
其中<username>是你想要解锁的用户名。
4. 忘记系统管理员密码
如果你忘记了Oracle系统管理员的密码，你需要创建一个新的管理员用户。下面是一些简单的步骤来创建一个新的管理员用户：
停止Oracle实例并启动到mount状态：
sqlplus /nolog
connect / as sysdba
shutdown immediate
startup mount
修改密码文件：
orapwd file=<password_file> entries=<number_of_entries>
在<password_file>中创建一个新的管理员用户：
orapwd file=<password_file> entries=<number_of_entries>
sysdba_username=<admin_username> sysdba_password=<admin_password>
开始实例：
alter database open;
5. 恢复密码文件
如果你的密码文件被破坏或者丢失了，你需要恢复密码文件以便能够访问你的Oracle数据库。下面是一些简单的步骤来恢复密码文件：
停止Oracle实例并重启到mount状态：
sqlplus /nolog
connect / as sysdba
shutdown immediate
startup mount
在mount状态下恢复密码文件：
alter database mount exclusive;
orapwd file=<password_file> entries=<number_of_entries>
开始实例：
alter database open;
6. 总结
忘记Oracle数据库的用户名和密码是一个相当常见的问题，但是你不需要感到绝望。无论你是管理员还是DBA，你都有几种不同的方法可以恢复访问权限。如果你遇到了这个问题，你可以使用SQL*Plus尝试解决。当然，在防止忘记密码方面，最好的方法是编写一个密码管理计划，包括密码的安全存储和备份。