1. 准备
在安装Szrz之前，请确保您已经安装了Linux操作系统。如果还没有安装，请参考相应的文档进行安装。
除了Linux系统，您还需要在安装Szrz之前安装一些必要的软件和依赖项。
1.1. 安装C编译器
C编译器是安装Szrz的前提条件。您可以使用以下命令来安装C编译器：
sudo apt-get update
sudo apt-get install build-essential
build-essential是一个包含了C编译器和相关工具的软件包。
1.2. 安装Szrz的依赖项
Szrz还依赖于一些其他的库和工具。您可以使用以下命令来安装这些依赖项：
sudo apt-get install libjpeg62-turbo-dev libpng-dev libncurses5-dev
libjpeg62-turbo-dev、libpng-dev和libncurses5-dev是需要安装的一些C库，以支持Szrz的功能。
2. 下载和编译Szrz
2.1. 下载Szrz源代码
首先，您需要下载Szrz的源代码。您可以从Szrz的官方网站或者GitHub上下载源代码。使用以下命令从GitHub上克隆Szrz的源代码：
git clone https://github.com/mmastrac/iterm2-zmodem.git
这将会在当前目录下创建一个名为"iterm2-zmodem"的文件夹，并将Szrz的源代码下载到该文件夹中。
2.2. 编译和安装Szrz
进入下载好的Szrz源代码所在的目录：
cd iterm2-zmodem
然后，使用以下命令编译和安装Szrz：
make
sudo make install
这将会编译Szrz，并将可执行文件安装到系统的默认位置。
3. 运行Szrz
安装完成后，您可以使用Szrz来进行文件传输了。以下是一些常用的Szrz命令：
3.1. 上传文件
使用以下命令来上传文件：
sz filename
其中，filename是您要上传的文件名。
3.2. 下载文件
使用以下命令来下载文件：
rz
这将会打开一个文件选择对话框，您可以使用该对话框选择您要下载的文件。
以上就是安装和使用Szrz的简单步骤。通过这些步骤，您应该能够成功地安装和运行Szrz。