1. 介绍
iframe和frame是HTML中用来引入外部网页的标签，但它们又有着很大的区别。iframe是HTML4.0中提供的一种标签，而frame是自HTML3.2以来就存在于HTML中的标签。
2. 区别
2.1 结构
frame标签用于网页分割，可以将一个页面分成多个部分，每个部分展示不同的内容。而iframe标签则是嵌入单独的HTML文档，可以在一个网页中突出显示其他网站或网页。
<frameset cols="25%,*,25%">
<frame src="menu.html">
<frame src="main.html">
<frame src="ad.html">
</frameset>
<iframe src="https://www.example.com" frameborder="0"></iframe>
从上面的代码可以看到，frame标签本身是不会显示页面内容的，而是需要通过对应的src属性来指定页面，同时还要使用frameset标签来定义分割结构。而iframe则是直接嵌入到网页中的，可以通过src属性来指定需要嵌入的页面链接。
2.2 SEO
搜索引擎可以识别frame标签中的内容，但它无法识别frame集合中的链接，因此搜索引擎很难找到正确的链接。
而iframe标签中引入的页面，搜索引擎会将其视为外部链接。如果嵌入的页面来自于其他关联网站，那么就可以增加网站的链接数量，有利于SEO优化。
2.3 兼容性
frame标签已经被所有浏览器废除了，因此不推荐使用。但iframe标签在今天的网页设计中仍然得到广泛应用。不过在使用iframe标签时，要注意兼容性问题。
2.4 JavaScript访问
JavaScript可以访问嵌入到iframe中的内容，但无法访问嵌入到frame中的内容。使用iframe可以非常方便地在不刷新整个页面的情况下刷新嵌入的内容。
3. 总结
尽管iframe和frame这两个标签都可以引入外部网页，但它们还是存在很大的区别。frame被所有浏览器都已经废除了，不再被推荐使用，而iframe则是十分重要的标签之一，在网页设计中得到广泛应用。