1. 确认本地项目目录
在提交项目到gitlab之前，首先要确认本地项目目录是否已初始化为git仓库，如果没有则需要先进行初始化，如果已经初始化则可以直接执行提交操作。
在终端中进入本地项目所在的目录，执行以下命令判断本地项目是否已经初始化为git仓库：
git status
如果提示fatal: Not a git repository (or any of the parent directories): .git，则说明目录还没有初始化为git仓库，需要执行以下命令进行初始化：
git init
初始化完成后再次执行git status，如果提示类似于以下信息，则说明初始化成功：
On branch master
No commits yet
nothing to commit (create/copy files and use "git add" to track)
2. 添加文件到本地仓库
在初始化git仓库之后，需要将项目文件添加到git仓库中，才能进行后续的提交操作。执行以下命令将项目文件添加到本地仓库：
git add .
这个命令中的“.”表示添加所有文件到本地仓库。如果只需要添加特定的文件，可以将“.”替换为文件名。
3. 提交本地仓库到远程仓库
在本地仓库中添加了需要提交的文件之后，下一步就是将本地仓库推送到远程仓库（gitlab）中，以保证版本的同步。执行以下命令将本地仓库提交到远程仓库（假设项目名称为project01，远程仓库地址为https://gitlab.com/group01/project01.git）：
git remote add origin https://gitlab.com/group01/project01.git
git push -u origin master
执行上述命令时，需要将“https://gitlab.com/group01/project01.git”替换为自己的远程仓库地址。
命令中的“-u”参数是为了将本地仓库的master分支与远程仓库的master分支关联起来。以后推送更新时只需要执行“git push”命令即可，不再需要指定远程仓库和分支。
4. 拉取远程仓库的更新
在多人协作开发过程中，为了保证各个开发者的版本同步，需要定期拉取远程仓库的更新。执行以下命令将远程仓库的更新拉取到本地仓库：
git pull origin master
根据显示的信息确认是否成功拉取了远程仓库的更新。
5. 分支操作
5.1 创建分支
在协作开发过程中，为了避免对主分支（master）的修改带来不必要的风险，可以使用分支来进行并行开发。执行以下命令创建新的分支（假设新分支名称为feature）：
git branch feature
此时可以使用git branch查看已有的分支列表，当前正在使用的分支会有一个星号标记。
5.2 切换分支
当需要在不同的分支上进行操作时，可以使用以下命令切换分支（假设需要切换到feature分支）：
git checkout feature
5.3 合并分支
在协作开发过程中，当分支开发完成之后需要将其合并到主分支（master）中。执行以下命令将新分支（feature）合并到主分支（master）中：
git checkout master
git merge feature
5.4 删除分支
当分支用处已经不再需要时，可以使用以下命令删除分支（假设需要删除feature分支）：
git branch -d feature
6.总结
通过以上步骤，我们可以成功将本地项目提交到gitlab中，以保证多人协作开发过程中的版本同步与管理。在使用git的过程中需要注意保持良好的代码规范，合理使用分支，及时提交并拉取更新，保证代码的质量和进度的可追溯性。同时，也需要熟练掌握git常用命令的使用，以提高工作效率。