1. 调整整体表格的行高
在Word2019中，调整整体表格的行高非常简单。您只需要按照以下步骤进行操作：
步骤1：选中需要调整行高的表格
首先，打开您的Word文档，并选中需要调整行高的表格。您可以单击表格左上角的“表格选择”按钮，或者将光标放置于表格内然后点击右键选择“选择”。
步骤2：打开“布局”选项卡
一旦选中了表格，将会在顶部的菜单栏中显示一个新的选项卡，“布局”。请单击该选项卡以继续进行操作。
步骤3：调整行高
在“布局”选项卡中，您会找到一个名为“行高”的组件。将光标置于该组件上并单击，将弹出一个下拉菜单。在下拉菜单中，您可以选择多种行高选项，包括默认、至少、精确和自动。根据您的需求进行选择即可。
需要注意的是，您可以手动输入数值来调整行高。如果您想要调整到一个特定的数值，只需在下拉菜单中选择“精确”，然后在旁边的文本框中输入所需数值。按下回车键后，行高就会自动调整为您设定的数值。
2. 调整单独行的行高
有时候，您可能只需要调整表格中某一行的行高，而不是整个表格。Word2019也提供了简便的方式来实现这一需求。
步骤1：选中需要调整行高的行
首先，选中您想要调整行高的行。您可以将光标移动到该行，然后单击该行左侧的“行选择”按钮来选中整行。
步骤2：右键点击选中的行
在选中行后，右键点击选中的行，然后在右键菜单中选择“表格属性”选项。
步骤3：调整行高
在弹出的“表格属性”对话框中，切换到“行”选项卡。在该选项卡中，您可以看到一个名为“行高”的选项。您可以选择固定值或者根据默认比例来调整行高。在此，您同样可以手动输入数值来精确调整行高。
请记得点击“确定”按钮以使调整生效。
3. 调整默认行高
在Word2019中，默认行高可以不受单独设置单元格或者整个表格行高的影响。如果您想要调整默认行高，可以按照以下步骤进行：
步骤1：选中整个表格
首先，选中整个表格。您可以单击表格左上角的“表格选择”按钮，或者按住鼠标拖动来选中整个表格。
步骤2：右键点击选中的表格
在选中表格后，右键点击选中的表格，然后在右键菜单中选择“表格属性”选项。
步骤3：调整默认行高
在弹出的“表格属性”对话框中，切换到“行”选项卡。在该选项卡中，您可以找到一个名为“默认值”的选项，用于调整默认行高。您可以选择固定值或者根据默认比例来调整默认行高。
请不要忘记点击“确定”按钮以应用您的修改。
通过以上详细的说明，您应该已经了解了如何在Word2019中调整表格的行高。无论是调整整体表格行高还是单独行的行高，都可以通过简单的操作完成。