Word2019怎么设置护眼色操作方法
一、选择合适的护眼色
在Word2019中，设置护眼色是非常简单的。首先打开文档，在顶部的菜单栏中选择“文件”选项，然后点击“选项”。
在弹出的选项窗口中，选择“常规”选项，并找到“Office 主题”部分。在这里你可以看到预设的不同颜色主题。如果你想设置护眼色，可以选择“黑色”或“深灰色”这样的深色主题。这些主题将减少屏幕的亮度，减轻眼睛的疲劳。
二、自定义护眼色
如果你对预设的护眼色不满意，还可以自定义自己喜欢的护眼色。在“选项”中，选择“常规”选项，在“Office 主题”下面有一个“Office 背景”选择框，点击选择框旁边的向下箭头。
1. 选择自定义颜色
在弹出的菜单中选择“更多颜色”，即可打开颜色设置窗口。在这个窗口中，你可以选择任何你喜欢的颜色作为护眼色。
2. 调整亮度和饱和度
在颜色设置窗口中，你可以通过拖动滑块来调整选中颜色的亮度和饱和度。如果你想要更柔和的护眼色，可以将亮度调低一些，如果你喜欢鲜艳一些的颜色，可以增加饱和度。
3. 保存自定义护眼色
当你选择好自己喜欢的护眼色之后，点击颜色设置窗口底部的“确定”按钮即可保存设置。从此以后，你的Word页面将采用这个自定义的护眼色。
三、调整页面亮度
除了设置护眼色外，还可以通过调整页面亮度来减少屏幕对眼睛的刺激。在Word2019中，你可以通过以下步骤来调整页面亮度。
1. 点击“查看”选项卡
在Word顶部的菜单栏中，点击“查看”选项卡，即可进入页面查看模式。
2. 选择“阅读模式”
在“查看”选项卡的“视图”部分，选择“阅读模式”，页面将会自动切换为阅读模式。
3. 调整页面亮度
在阅读模式下，你可以在页面顶部找到一个亮度调整滑块。通过拖动滑块，可以增加或减少页面的亮度。
注意，在设置护眼色和调整页面亮度之后，你可能需要适应一段时间才能适应新的页面样式。另外，设置护眼色和调整页面亮度只能在当前文档中生效，如果你希望在所有文档中应用护眼设置，需要将设置应用到Word的默认模板中。
四、总结
Word2019提供了简单而丰富的设置护眼色和调整页面亮度的功能。通过选择合适的护眼色和调整页面亮度，可以减轻长时间使用Word时对眼睛的疲劳程度。希望以上介绍对你有所帮助，祝你使用Word时能够更加舒适。