Win10系统如何开启护眼模式 Win10开启护眼模式方法

1. Win10系统如何开启护眼模式

Win10系统为了保护用户的眼睛健康,设置了护眼模式。通过开启护眼模式,可以降低屏幕的蓝光,减轻眼睛的疲劳感。下面将详细介绍Win10系统开启护眼模式的方法。

2. 打开设置

2.1 点击“开始”菜单

首先,点击Windows系统左下角的“开始”菜单图标,可以看到弹出的开始菜单。

用户可以找到并点击“开始”菜单位置的图标,如下所示:

2.2 选择“设置”

在弹出的开始菜单中,可以找到并点击位于右侧的“设置”图标。

用户可以找到并点击“设置”图标,如下所示:

3. 进入显示设置

在设置页面中,找到并点击“系统”选项。

用户可以找到并点击“系统”选项,如下所示:

3.1 选择“显示”选项卡

在系统选项卡中,选择位于左侧的“显示”选项卡。

用户可以找到并点击“显示”选项卡,如下所示:

4. 开启护眼模式

4.1 选择“夜间模式”

在显示选项卡中,滚动至页面底部,找到“更改显示设置”下的“夜间模式”开关,将其打开。

用户可以找到并打开“夜间模式”开关,如下所示:

4.2 调整亮度和色温

在打开夜间模式后,可以通过调整亮度和色温来适应个人需求。

用户可以根据自己的需求,进行亮度和色温的调整,如下所示:

5. 使用时间计划

5.1 打开“设置”页面中的“系统”选项

为了更好地利用护眼模式,用户可以设置时间计划,自动开启和关闭夜间模式。

用户可以找到并点击“系统”选项,如下所示:

5.2 进入“显示”选项卡

在系统选项卡中,选择位于左侧的“显示”选项卡。

用户可以找到并点击“显示”选项卡,如下所示:

5.3 设置时间计划

在显示选项卡中,滚动至页面底部,找到“夜间模式”下的“设置时间计划”链接,点击进入。

用户可以找到并点击“设置时间计划”链接,如下所示:

根据个人需求,可以选择自定义时间段开启和关闭夜间模式,也可以选择使用默认的日落和日出时间,系统会自动根据当地时间设置。

用户可以自行选择开启和关闭夜间模式的时间段,如下所示:

6. 总结

通过以上步骤,用户可以在Win10系统中开启护眼模式,并根据个人喜好调整屏幕的亮度和色温。使用时间计划功能可以实现自动开启和关闭夜间模式,提供更加智能的个性化护眼体验。

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