1. 检查软件及版本
第一步，我们需要检查使用的表格软件及其版本。有时自动填充选项消失是由于软件故障或兼容性问题引起的。确保您使用的是最新版本的表格软件，并尝试重新启动软件。
1.1 检查软件更新
检查表格软件是否有可用的更新。大多数软件会定期发布更新以修复软件中的错误和漏洞，并增加新功能。更新软件可能会修复自动填充选项消失的问题。
1.2 重新启动软件
有时，重新启动软件可以解决临时的问题。关闭表格软件，并重新打开它，看看自动填充选项是否重新出现。
2. 检查表格格式和设置
如果更新软件和重新启动无效，我们需要检查表格的格式和设置。
2.1 检查列格式
确保自动填充选项应用于整个列，而不是仅应用于单个单元格。在表格软件中，选择整个列并检查自动填充选项是否已启用。
2.2 检查数据验证
数据验证是一种表格功能，可以限制用户输入的数据类型和范围。检查自动填充选项是否与数据验证设置冲突。如果存在冲突，您可能需要调整数据验证规则或禁用它以恢复自动填充选项。
3. 恢复默认设置
如果前两个步骤都没有解决问题，我们可以尝试将表格恢复为默认设置。
3.1 重置表格格式
在表格软件中，通常有一个选项可以将表格格式恢复为默认设置。找到这个选项，并尝试将表格恢复为默认设置。请注意，这将删除所有自定义格式和设置，因此请在操作之前备份重要数据。
3.2 重建自动填充选项
如果重置表格格式没有解决问题，您可以尝试重新创建自动填充选项。删除现有的自动填充选项，并按照所需的方式重新创建它们。
4. 导入备份文件
如果恢复默认设置仍然无效，您可以尝试导入之前的备份文件。备份文件通常包含表格的所有设置和数据，包括自动填充选项。
4.1 找到备份文件
在计算机中搜索以前的备份文件。备份文件通常具有特定的文件扩展名，例如.xls或.xlsx。如果找到备份文件，请记住其位置。
4.2 导入备份文件
在表格软件中，通常有一个导入或打开备份文件的选项。找到这个选项，并导入之前的备份文件。请注意，导入备份文件将替换当前表格的所有内容，因此请在操作之前备份重要数据。
5. 更新或更改表格软件
如果上述方法仍然无效，您可以考虑更新或更改表格软件。
5.1 更新表格软件
如果您使用的是过时的或有已知问题的表格软件版本，那么更新软件可能会解决自动填充选项消失的问题。访问软件开发商的网站，检查是否有最新版本可用，并按照说明更新软件。
5.2 更改表格软件
如果上述方法仍然无效，并且您无法解决自动填充选项消失的问题，那么考虑更改使用的表格软件。尝试使用其他表格软件来查看是否仍然存在相同的问题。
6. 寻求专业帮助
如果您尝试了上述所有方法仍然无法解决问题，那么可能需要寻求专业帮助。联系表格软件的技术支持团队或咨询专业人士，以获取更深入的故障排除和解决方案。
总之，自动填充选项消失可能是由于软件故障、表格格式设置错误或数据验证冲突等因素引起的。通过检查软件版本、表格设置和导入备份文件等方法，您可以尝试解决这个问题。如果所有方法都无效，那么可能需要考虑更新或更改表格软件，并在多种方法都无效时寻求专业帮助。