1.密码找回方式
如果你忘记了联想电脑的开机密码，不要慌张，有几种方法可以帮助你找回密码。
1.1.尝试常用密码
首先，尝试使用一些常用的密码进行登录。很多人使用的密码可能是自己的生日、电话号码、家庭地址等，如果你使用过类似的密码，试着输入这些密码，说不定就能成功解锁。
1.2.重启电脑进入安全模式
如果常用密码无效，你可以尝试重启电脑进入安全模式。在大多数联想电脑上，按下电源按钮并按住"Shift"键，直到出现登录界面。然后点击"电源"图标，在弹出的选项中选择"重新启动"。在重新启动过程中，选择"疑难解答"，然后点击"高级选项"。再点击"启动设置"，最后点击"重启"按钮。在启动设置界面中，按下"5"键或点击"F5"键进入安全模式。
1.3.使用重置磁盘
如果以上方法都无法解决问题，你可以使用重置磁盘进行密码重置。这需要你事先准备一个重置磁盘，可以是USB闪存驱动器或CD/DVD光盘。首先，插入重置磁盘并重启电脑。在登录界面，点击"重置密码"链接，然后按照提示进行操作。
2.避免忘记密码的方法
忘记密码是一件很麻烦的事情，下面是一些方法可以帮助你避免忘记密码。
2.1.使用密码管理器
密码管理器是一种工具，可以帮助你存储和管理所有的密码。它们通常用一个主密码来保护你的账户信息。当你需要登录时，密码管理器会自动填充密码，这样你就不需要记住所有的密码。
2.2.设置密码提示问题
在设置密码时，你可以添加一些密码提示问题。这些问题是你自己设置的，答案只有你知道。当你忘记密码时，回答正确的问题会帮助你重置密码。
2.3.定期更改密码
定期更改密码是一种良好的习惯。这样即使密码泄露，攻击者也只能获取到一段时间内的密码。建议每3-6个月更改一次密码。
3.最后的建议
忘记密码并不是什么大问题，只要你采取合适的方法，就能够找回密码或重新设置密码。如果所有方法都无效，建议你联系联想客服或专业技术人员寻求帮助。
记住，密码的安全性对于保护个人信息至关重要，尽量选择强密码，并避免使用过于简单的密码。