1. 准备工作
在装win7系统前，需要进行一些准备工作：
1) 确保电脑连上了稳定的电源。
2) 备份所有重要的个人文件和数据。
3) 请准备一张可启动的win7安装盘或者一个U盘，确保该盘内储存了win7系统镜像文件。
2. BIOS设置
正常安装win7系统前，需要对BIOS进行一些设置。
2.1 进入BIOS
1) 在电脑开机启动时按下键盘上的“F2”键或“Del”键，进入BIOS设置界面。
2) 在BIOS设置界面，可以使用键盘的方向键和回车键来进行操作。
2.2 修改启动项顺序
1) 在BIOS设置界面，找到“Boot”或“启动”选项，并进入该选项。
2) 找到“Boot Priority”或“启动顺序”选项，将光驱设备移到第一位。
3) 将硬盘设备移到第二位。
4) 按下“F10”保存设置并退出BIOS界面。
3. 安装win7系统
启动电脑后，系统会自动从光盘或者U盘启动。
安装界面会显示一系列的指示，请按照指示进行操作。
安装过程中会让您选择安装位置和系统语言等选项，请根据自己的需求进行选择。
请注意，安装过程中会对硬盘进行格式化和分区，这将会删除硬盘上的所有数据，请确保已备份了重要的文件和数据。
4. 系统设置
安装完成后，您需要进行一些win7系统的基本设置。
4.1 激活系统
在win7系统安装完成后，您需要激活系统，确保系统可以正常使用。
1) 打开“开始菜单”，选择“计算机”。
2) 在“计算机”窗口的左上角，选择“属性”。
3) 在系统属性窗口中，点击“激活Windows”链接。
4) 根据系统提示进行激活操作。
4.2 更新系统
为了获得更好的系统性能和更多的功能，建议您及时更新win7系统。
1) 打开“开始菜单”，选择“控制面板”。
2) 在“控制面板”窗口中，选择“系统和安全”。
3) 在“系统和安全”窗口中，选择“Windows Update”。
4) 在“Windows Update”窗口中，点击“检查更新”按钮。
5) 根据系统提示进行更新操作。
5. 完善系统设置
系统安装完成后，您可以根据个人需求进行一些进一步的设置。
5.1 驱动程序安装
为了保证系统的正常运行，需要安装相应的驱动程序。
1) 打开“开始菜单”，选择“计算机”。
2) 在“计算机”窗口中，右击“此电脑”图标，选择“设备管理器”。
3) 在设备管理器中，找到没有安装驱动程序的设备，右击设备，选择“更新驱动程序软件”。
4) 根据系统提示进行驱动程序安装。
5.2 安装常用软件
根据个人需求安装常用的软件，例如浏览器、办公软件等。
通过以上步骤，您可以顺利地将win7系统安装至联想扬天 P780台式机中，并进行相应的设置。