1. 打开福昕阅读器
首先点击电脑桌面上的福昕阅读器图标，或者在开始菜单中找到福昕阅读器并点击打开。
2. 进入设置界面
在福昕阅读器主界面的顶部菜单中，点击“查看”选项卡，然后在下拉菜单中选择“设置”。
这将打开福昕阅读器的设置界面，其中包含了各种功能和选项。
3. 找到护眼模式选项
在设置界面的左侧面板中，可以看到一个列表，其中包含了不同的设置项。
在列表中找到并点击“护眼模式”选项，这将在右侧显示出护眼模式相关的设置内容。
4. 选择护眼模式
在护眼模式的设置内容中，可以看到一个开关按钮。
点击该开关按钮，将护眼模式从关闭切换为打开状态。
5. 调整护眼模式设置
一旦打开了护眼模式，就可以进一步调整相关的设置。
可以选择是否自动开启护眼模式，以及自动开启的时间段。
还可以设置护眼模式下的背景颜色、字体颜色等。
根据自己的喜好和需求，对这些参数进行调整。
6. 保存设置
在完成护眼模式的调整后，点击设置界面底部的“确定”按钮，将设置保存。
如果想要取消护眼模式，可以返回设置界面将开关按钮关闭即可。
7. 重新打开文档
设置完毕后，关闭当前文档并重新打开一个新文档。
新打开的文档将会应用之前设置好的护眼模式。
在新文档中阅读时，就能够享受到护眼模式带来的舒适阅读体验。
以上就是福昕阅读器设置护眼模式的方法。通过简单的几个步骤，就能够轻松地将福昕阅读器调整为护眼模式，让阅读更加舒适和健康。