1. 确定恢复系统还原的原因
在进行系统还原之前，首先需要确定为什么需要恢复系统还原。可能的原因包括系统出现错误或崩溃、安装了不兼容的软件或驱动程序、感染了病毒或恶意软件等。根据具体情况，选择合适的还原点进行系统还原。
2. 进入BIOS界面
2.1 关机
重要：在进行系统还原前，确保将计算机关机，而不是处于休眠或睡眠状态。同时，断开所有外部设备，如打印机、U盘、移动硬盘等。
2.2 开机并进入BIOS
按下计算机开机键，通常会看到计算机厂商的标志出现在屏幕上。此时，根据计算机品牌，按下相应的按键进入BIOS系统。常见的按键包括F2、F10、Del等。具体按键信息可以参考计算机厂商提供的文档或在开机时看到的提示信息。
3. 找到系统还原选项
一旦进入BIOS界面，使用键盘上的方向键浏览菜单，并找到“恢复”或“系统还原”选项。不同计算机品牌的BIOS界面可能略有不同。
4. 选择还原点
在系统还原选项中，会列出计算机中可用的还原点。还原点是在计算机安装软件或驱动程序时自动生成的时间戳。选择一个你希望恢复到的还原点。
重要：请注意，系统还原会导致在还原点之后进行的更改和安装的软件或驱动程序被移除。使用系统还原前，请确保已备份重要数据。
5. 开始系统还原
选择还原点后，按照屏幕上的提示进行操作。通常，你需要确认要进行系统还原的操作，并确保所有数据已备份。系统还原过程可能需要一些时间，请耐心等待。
6. 系统还原完成
一旦系统还原过程完成，计算机将会自动重新启动。在重新启动后，你的计算机将会回到选择的还原点时的状态。之后，你可以重新安装软件、驱动程序，或重新查看是否解决了之前的问题。
总结
使用BIOS恢复系统还原是一种有效的方法来解决系统错误或崩溃的问题。在进行操作时，请确保选择正确的还原点，并在操作前进行数据备份。同时，根据操作系统和计算机品牌的不同，进入BIOS界面的方法可能会有所不同。请阅读计算机厂商提供的文档，或查阅相关资源以了解更多细节。