解决电脑自动下载软件问题可以从以下几个方面入手：检查电脑设置、清理垃圾文件、安装安全防护软件、更新软件和浏览器、避免点击不明链接等。
一、检查电脑设置
1.检查下载设置
首先，我们需要检查电脑的下载设置，确保没有设置自动下载软件。打开浏览器，点击菜单栏中的“选项”或“设置”，找到“下载”或“安全性”选项卡，在其中查看是否设置了自动下载软件的选项。如果有，取消勾选该选项。
2.检查浏览器扩展和插件
有时候，一些恶意的浏览器扩展或插件会导致电脑自动下载软件。我们需要检查浏览器的扩展和插件列表，找到并删除任何可疑或不必要的扩展或插件。具体的步骤是打开浏览器，点击菜单栏中的“扩展程序”或“插件管理”，在列表中找到并删除可疑的扩展或插件。
二、清理垃圾文件
1.清理临时文件
临时文件可能会占用大量的存储空间，并且也可能包含恶意软件。我们可以使用系统自带的“磁盘清理工具”来清理临时文件。在Windows系统中，打开“我的电脑”，右键点击系统盘(通常是C盘)，选择“属性”，在“常规”选项卡中找到“磁盘清理”按钮，点击后系统会自动计算可以释放的空间并提供清理选项。
2.使用安全软件进行全盘扫描
安全软件可以帮助检测和清除电脑中的恶意软件。我们可以使用已安装的安全软件进行全盘扫描，确保没有恶意软件在背后运行。同时，注意及时更新安全软件的病毒库，以便能够及时识别和清除最新的威胁。
三、安装安全防护软件
除了使用已经安装的安全软件进行扫描外，我们还可以考虑安装其他可靠的安全防护软件。这些软件可以更全面地保护我们的电脑免受恶意软件和网络攻击。
四、更新软件和浏览器
1.更新操作系统
经常更新操作系统可以确保系统中的漏洞得到修复，从而减少被恶意软件利用的风险。我们可以在系统设置中找到“Windows更新”选项，打开后选择自动更新或手动检查更新。
2.更新浏览器
更新浏览器可以获取到目前最新的安全修复和功能改进，从而提高浏览器的兼容性和安全性。大多数浏览器都会在菜单栏中提供“帮助”或“关于”选项，通过这些选项可以检查更新并进行相应的更新操作。
五、避免点击不明链接
避免点击不明链接是防范恶意软件的重要措施之一。不明链接可能会引导我们进入恶意网站，从而导致电脑下载并安装恶意软件。我们要养成不随意点击链接的习惯，尤其是来自不明来源的链接。
以上是解决电脑自动下载软件问题的一些常见方法。通过检查电脑设置、清理垃圾文件、安装安全软件、更新软件和浏览器、避免点击不明链接等多个方面的操作，可以有效减少电脑自动下载软件的现象。如果问题没有得到解决，建议及时联系专业技术人员进行进一步的诊断和修复。