在 C# 中，IEnumerable 和 List 都是常见的集合类型。IEnumerable 是一个接口，定义了一个只读的序列，可以在该序列上进行简单的迭代操作。而 List 是一个可变大小的动态数组，可以在其末尾添加或删除元素。由于 List 实现了 IEnumerable 接口，因此 List 可以作为 IEnumerable 集合的类型使用。
本文将介绍如何在 C# 中将 IEnumerable 转换为 List 以及将 List 转换回 IEnumerable。
1. 如何将 IEnumerable 转换为 List
要将 IEnumerable 转换为 List，可以使用 List 的构造函数，将 IEnumerable 中的元素逐个添加到 List 中。以下是使用该方法的示例代码：
IEnumerable<int> enumerable = new List<int>{ 1, 2, 3 };
List<int> listFromEnumerable = new List<int>(enumerable);
在上面的代码中，我们首先定义了一个 IEnumerable 对象 enumerable，并将其初始化为一个包含数值 1、2、3 的 List 对象。然后，我们使用 List 构造函数将 enumerable 转换为 List 对象。最终，listFromEnumerable 变量将包含与 enumerable 相同的元素。
另外，.NET Framework 还提供了一个非常方便的扩展方法 ToList()，可以将任何实现了 IEnumerable 接口的对象转换为 List 对象。以下是使用 ToList() 方法的示例代码：
IEnumerable<int> enumerable = new List<int>{ 1, 2, 3 };
List<int> listFromEnumerable = enumerable.ToList();
上述代码与前一示例相同，只是我们使用了 ToList() 扩展方法来转换 IEnumerable 为 List。
1.1 注意事项
在使用 IEnumerable 转换为 List 的过程中，需要注意以下几点：
在为 List 对象分配内存的过程中，可能会造成一些性能开销，特别是在对较大的 IEnumerable 类型进行转换时。
IEnumerable 对象会逐个枚举其元素。因此，如果对 IEnumerable 进行多次迭代，则需要对其进行多次枚举。而将 IEnumerable 转换为 List 则不需要做到这点。
2. 如何将 List 转换为 IEnumerable
要将 List 转换为 IEnumerable，只需将 List 对象传递给 IEnumerable 接口即可。以下是使用此方法的示例代码：
List<int> list = new List<int> { 1, 2, 3 };
IEnumerable<int> enumerableFromList = list;
在上面的代码中，我们首先定义了一个 List 对象 list，并将其初始化为一个包含数值 1、2、3 的 List 对象。然后，我们将其传递给 IEnumerable 接口，以便将其转换为 IEnumerable 对象。最终，enumerableFromList 变量将包含与 list 相同的元素。
2.1 注意事项
在使用 List 转换为 IEnumerable 的过程中，需要注意以下几点：
由于 IEnumerable 接口是只读的，因此无法通过 enumerableForList 变量修改 list 集合中的元素。
由于 List 对象是 IEnumerable 接口类型，可以将其作为任何使用 IEnumerable 接口的方法或属性的参数。
总结
代码示范：
IEnumerable<int> enumerable = new List<int>{ 1, 2, 3 };
List<int> listFromEnumerable = new List<int>(enumerable);
IEnumerable<int> enumerable = new List<int>{ 1, 2, 3 };
List<int> listFromEnumerable = enumerable.ToList();
List<int> list = new List<int> { 1, 2, 3 };
IEnumerable<int> enumerableFromList = list;